作为一名教师，您有悦耳的声音吗？您是否会在长时间授课后，出现嗓音嘶哑问题？4月14日上午，护理学院第六期沙龙活动，洪潆老师与大家一起分享了“基础嗓音练习与保健”的话题，全体教职工参加了此次活动。洪潆老师自幼学习音乐，2008年考入安徽师范大学音乐学院，音乐学专业，声乐主项，2012年考入浙江师范大学音乐学院攻读硕士，研究方向为声乐演唱及其教育研究。

洪潆老师首先介绍了这次沙龙的主要内容，包括气息控制训练和共鸣控制训练。所谓气息控制训练，是指通过气息控制的方法，控制气流，进而控制声音。没有气息，人的声带不能颤动发声，但只是声带发出声音是不足的，想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断地供给声带气流。接着，洪老师简单介绍了胸腹式呼吸法：吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收，通过这种呼吸法来控制气息。洪老师在讲解的同时，还亲自示范，现场开嗓，并指导老师们进行练习。在洪老师的带领下，在座的老师们都兴趣盎然，沉浸在各自发出的练习声中。紧接着，洪老师阐述了共鸣控制训练。通过头腔、鼻腔、口腔、胸腔这四个最基本共鸣腔来控制并润饰声音的音色，使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。 最后，洪潆老师又带领大家做了相关共鸣训练。

 洪潆老师具有丰富的乐理知识和实践，在她的讲解和指导下，我院教师不仅了解了简单的声乐理论，同时，通过现场练习也掌握了一些基本声乐技巧。这种寓教于乐的方式，不仅丰富了教师们的生活，更使我院沙龙活动的主题鲜活多样，内涵丰富，提高了文化品位。